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遇到事就紧张打哆嗦

你的情况跟我以前是一模一样的。 一、我每次做事都希望做得更好,希望自己能够成功,害怕失败。 有些活动,即使我自己的能力不比别人差,但是没有把握的情况下,是坚决不会参与的。 以前我喜欢唱歌,却不敢唱卡拉OK,不敢面对那么多的观众。拿到...

议你平时做事尝试着去大胆心细的做事, 不要害怕,最主要是自己能够有足够的信心。 多去和人交流,多出去走走。给自己暗示。 胆子不够大,勇于突破自己。

正常,只能说你的性格有点弱而已。不用担心,没事的,加强心里锻炼就行了。我上台演讲也控制不住的哆嗦,也想马上消失。

我是属于那种特别闯的女生 遇事别怕事 冷静沉着对待 给自己信心 不断鼓励自己 平时多对着镜子和自己沟通 很有效果

来个心理暗示治疗法!每当遇到这样的情况的时候;首先深呼吸(多来几次呼气、吐气),然后心里对自己说:怕什么?他们和我一样是人!他们并不比我高一等。(其实,这是自己的心里自卑造成的,你还要做的就是多和他人交流,尤其是陌生的人,但是...

练练胆子

给他机会上台面对大众演讲,哪怕讲得不好!多讲就好了

干好自己的本质工作就行,你要把你工作的地方想成就是你在家里干活,有陌生亲戚来一样,慢慢的就熟悉了,记住,微笑和礼貌,就行了

看过friends的人都知道这样一句话: I thought that it mattered what I said or where I said it. Then I realized the only thing that matters is that you, you make me happier than I ever thought I could be.And if you’ll let me, I wi...

大胆一点就好了 就是因为胆子太小了哦 多多锻炼,加油!

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