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遇到事就紧张打哆嗦

你的情况跟我以前是一模一样的。 一、我每次做事都希望做得更好,希望自己能够成功,害怕失败。 有些活动,即使我自己的能力不比别人差,但是没有把握的情况下,是坚决不会参与的。 以前我喜欢唱歌,却不敢唱卡拉OK,不敢面对那么多的观众。拿到...

1.畅所欲言 当有什么事烦恼你的时候,应该说出来,不要存在心里。把你的烦恼向你值得信赖的、头脑冷静的人倾诉:你的父亲或母亲、丈夫或妻子、挚友老师、学校辅导员等等。 2.暂时避开 当事情不顺利时,你暂时避开一下,去看看电影或一本书,或做...

你朋友多多少少会有些心理问题,建议去心胸科再看一下,看看心脏有没有别的毛病,也许是他比较害怕和陌生人打交道的原因,休息的时候去旅游放松一下心情,没事的时候多和朋友聊聊天

练练胆子

我是属于那种特别闯的女生 遇事别怕事 冷静沉着对待 给自己信心 不断鼓励自己 平时多对着镜子和自己沟通 很有效果

别紧张,平静下来, 这可能与 心-肝-肾 有关,可找中医看看.

你对她有种不自信的感觉,担心她不接受与你沟通,所以你会紧张,放松心情,你说错她也不会计较的,毕竟人家是老师呀。 你试着和同学一起找她交谈,然后慢慢展开话题,你会好起来的,相信自己,别让人家看不起自己。关键是你自己要看得起自己,信...

大脑混乱

如果没有参加过面试,或者面试甚少,那么面试是紧张应该是正常的。面试时,你一方面要考虑面试官会问什么,一方面要考虑你怎么样回答才能让面试官满意,关系到你能否找到你如愿的工作,而和陌生人讲话时,你不需要考虑这么多,所以会紧张,个人...

这是正常的紧张反应,你应该多多锻炼,常和人交流就好了,慢慢来

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