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水果沙拉的做法

不用那么麻烦的!用自己喜欢的水果就好!主要是自己吃的要开心啊! 给你介绍一种几乎没有热量的清爽沙拉! 如果是爱吃沙拉酱的话,就放半个柠檬的汁,和一勺红酒醋(白醋也行),会清爽一些! 给你介绍一种几乎没有热量的清爽沙拉! 黑胡椒粉研...

水果沙拉主料 香瓜200g 辅料 苹果1个 葡萄适量 酸奶100g 沙拉酱2勺 糖桂花2勺 步骤 1.香瓜、苹果、葡萄,洗净 2.香瓜和苹果去皮切成小块,葡萄直接放入备用 3.将酸奶,沙拉酱,糖桂花放在一起 4.充分搅拌均匀成为沙拉酱汁 5.将酱汁浇在水果上,...

【材料】 青提若干,樱桃番茄若干,酸奶 【做法】 1、将青提从挂枝上取下来,洗净备用。 2、将樱桃番茄的叶子部分轻轻把除,洗净樱桃番茄备用。 3、用水果小刀将洗净的青提和番茄一切两半。 4、将切好的青提和番茄放进碗里,稍微拌匀。 5、在碗...

水果沙拉 原料:苹果1个,鸭梨1个,桔子8瓣,荔枝2个,菠萝8块,樱桃2个,白糖1汤匙,白兰地酒1汤匙,碎杏仁、芹菜末、鲜奶油各1茶匙 。 做法:1、将苹果、鸭梨洗净削皮、挖核,切成厚片;桔子一切2半;荔枝切小块;菠萝切厚片。 2、将以上原料...

蔬菜沙拉(一) 主料:花叶生菜、玉兰菜、红柿子椒、小西红柿、紫甘蓝、豆苗、紫叶生菜、玉米粒、洋葱 配料:千岛沙拉酱 蔬菜沙拉做法: 1、花叶生菜掰成大块放在盘子里。 2、将玉兰菜均匀地摆开。 3、放入红椒圈和切开的小西红柿。 4、加适量豆苗...

食材:水蜜桃、苹果、火龙果、西瓜、哈密瓜、黄瓜、生菜叶、香蕉、丘比沙拉酱(香甜味)。 步骤: 1、将各类蔬果洗净消毒待用;苹果、水蜜桃去皮; 2、将生菜叶(黄瓜片也行)平铺在盛器里;用挖球器挖出部分瓜肉,成为小盏状;放入; 3、加丘比沙...

各种水果切小块,沙拉酱拌酸奶, 之后倒入一个碗里,拌一下就可以了。 注意的是某些水果是不能一起吃的,不要拌在一起。 平常见的都是可以的。 祝成功

沙拉的做法 主料 香瓜 200g 辅料 苹果 1个 葡萄 适量 酸奶 100g 沙拉酱 2勺 糖桂花 2勺 步骤 1.香瓜、苹果、葡萄,洗净 2.香瓜和苹果去皮切成小块,葡萄直接放入备用 3.将酸奶,沙拉酱,糖桂花放在一起 4.充分搅拌均匀成为沙拉酱汁 5.将酱汁浇在...

1:把草莓,苹果,香蕉,荔枝,还有其他你喜欢吃的水果切成小块,装在容器里。 2:蒙牛或者伊利的奶酪雪糕一块,放在水果上,然后再一起放进冰箱的冷藏柜,注意,不是冷冻柜! 3:等雪糕完全 融化,搅拌均匀,就可以吃到最简单最美味的水果沙拉...

水果沙拉虽容易做,却有一些注意事项。 首先,酸奶要选低脂的品种。高脂酸奶往往太稠,作出沙拉不好看,也与水果的清爽特点不符。 第二,所选水果不能是那种切成丁要出很多汁水的,因为这会使酸奶稀释,以至酱裹不住水果叮例如,西瓜就不能作水...

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