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手臂各个部位的名称

我不能插入图片! 想你这样的情况是很多人出现的问题, 你所谓的“老鼠仔”是肱二头肌的短头,位于你手臂的内侧,你经常做的哑铃弯举能很多的去刺激到这个部位。 但是你手臂肱二头肌的长头,由于你训练动作的的问题所以看上去不是很发达,你应该多...

我不能插入图片! 想你这样的情况是很多人出现的问题, 你所谓的“老鼠仔”是肱二头肌的短头,位于你手臂的内侧,你经常做的哑铃弯举能很多的去刺激到这个部位。 但是你手臂肱二头肌的长头,由于你训练动作的的问题所以看上去不是很发达,你应该多...

你还是看图吧,一目了然

手臂:上肢;连接身体躯干和手的部位。就是我们通常所说的大胳膊和小胳膊。大胳膊叫大臂,小胳膊叫小臂。手臂通指大小胳膊。人有两条手臂。 手肘:上肢部分上连接大臂和小臂的关节。每条手臂有一个手肘。 手腕:上肢部分连接小臂和手的关节。每...

可以看看国君美术的视频,也可以和国君美术的老师咨询一下

分大臂和小臂

武器是280橙武。。。需要荻花化玉玄晶+200快乌金陨铁才能制成。。。衣服是烛天套。。。25人英雄烛龙殿掉落牌子。。。也可以狭义换。。。在主城狭义商人处换龋。。长安是在帮会入口右边。。。其他主城应该差不多。。。或者回门派找套装商人换。。...

rm是都一样的啊,每个差不多极限拿10次的重量,你每组拿8次就行了,重量自己感觉。

手臂叫做麒麟臂,胸部叫做胸肌哥

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