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失眠头疼应该挂什么科室

失眠多为脑部微循环不通畅导致的,比如风寒入脑、脑部血管堵塞等,安眠药只有不得已的情况下才吃的。现在的医生也很难得开安眠药给你的!我给你几条建议吧!我这边失眠三年都治好了。1、营养补充 每天要吃够蛋白质等食物,少吃多餐,不吃辛辣少...

人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。那么,如何善于调节和控制自己情绪呢? 身心健康要时时刻刻让我们关注的,肯定的说广州博...

睡眠障碍科,一般的医院如果没有这个专科,可以到神经内科看

睡眠可以自己调理,比如我的方法,可以试试,就是睡觉时候,什么都不去想,然后,跟随呼吸,每呼一下,就心里跟着默念呼,知道自己在呼气,吸气的时候也一样,久而久之很容易睡着,这个方法没有任何副作用。希望能对你有用

有时候不清楚挂什么科室的话,可以试试用翼健康,它有一个导诊功能,挂号前有什么还不清楚的,就可以先咨询一下,就不怕搞错了。

精神科

失眠反反复复,而且在当今社会也是一种极其常见的病症。可以先喝药茶调理调理,针对失眠的,我也一直再喝,因为平时工作压力大,难免会失眠,但又不想吃药,担心影响身体健康

对付失眠,方法很简单,只要利用鼻子吸气4秒,憋气7秒,最后再呼气8秒,做3次循环后你就能感受到睡意。 一开始做可能不熟没睡意,但只要坚持一天做2次,持续6-8周习惯之后,就能迅速的在60秒内安稳入睡啦! 这招主要是来自于古印度的呼吸调节方...

有些医院有专门的失眠门诊,有些医院在神经内科,有些在精神科

精神内科。或者在网上买啊普自己服

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