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上手臂的那块肌肉叫什么

肱二头肌

主要为肱二头肌和肱三头肌,2头肌肉是手臂弯曲后凸起的肌肉,3头肌是背对着2头肌的部位,具体有插图,点击放大看

手臂上主要活动的肌肉是小臂和肱二头饥肱三头饥三角肌几部分。 上肢肌:上肢肌结构精细,运动灵巧,包括肩部饥臂饥前臂肌和手迹 肩部肌:分布于肩关节周围,有保护和运动肩关节的作用。 较重要的有三角肌,臂肌均为长肌,可分为前后两群。前群为...

请参考肌肉图:

主要为肱二头肌和肱三头肌,二头肌肉是手臂弯曲后凸起的肌肉,三头肌是背对着二头肌的部位,有叫肱(gong)肌的 具体是有很多分类,如下 臂肌 臂肌覆盖肱骨,以内侧和外侧两个肌间隔分隔。前群为屈肌,后群为伸迹 (一)前群 前群包括浅层的肱二头...

三角肌,肱二头肌,肱三头肌,肱桡肌,肘肌,指伸肌,旋后肌等

肌肉名称:肱三头肌 能锻炼到它的基本动作:杠铃卧推、肩上推举、双杠臂屈伸。 能针对性训练它的动作:双杠臂屈伸、窄卧推举、颈后臂屈伸、仰卧臂屈伸等 能用哑铃训练它的动作有:颈后臂屈伸、仰卧臂屈伸。 动作要领: 颈后臂屈伸 开始位置:正...

我不能插入图片! 想你这样的情况是很多人出现的问题, 你所谓的“老鼠仔”是肱二头肌的短头,位于你手臂的内侧,你经常做的哑铃弯举能很多的去刺激到这个部位。 但是你手臂肱二头肌的长头,由于你训练动作的的问题所以看上去不是很发达,你应该多...

手臂上主要活动的肌肉是小臂和肱二头饥肱三头饥三角肌几部分。 上肢肌:上肢肌结构精细,运动灵巧,包括肩部饥臂饥前臂肌和手迹 肩部肌:分布于肩关节周围,有保护和运动肩关节的作用。 较重要的有三角肌,臂肌均为长肌,可分为前后两群。前群为...

你不是说出来了吗 三头肌

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