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男生练什么武术防身

每个人的身体条件不一样,所以适合的武术不同。若是你身体比较强壮,而且只是希望短期内学习,可以考虑练一下剧烈一些的武术,比如跆拳道,泰拳,少林拳等。若是身体比较弱,可以学一些比较舒缓的,比如太极拳,形意拳等传统的内家拳中比较舒缓...

散打 散打是两人按照一定的规则,并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目,它是中国武术的重要组成部分。分为古传散手(杀伤性强)、现代散打(限制较多)。 古传散手作为散打的最早发展要能对抗单人和兵器或多人的...

身体的强壮、体型的好坏,是一个人健美与否的重要标志。决定体型的两个因素是骨骼和肌肉。其中骨骼是体型的基础,构成人体内部的支架;肌肉则好比一件外衣,肌肉丰满,体型就美。尽管骨骼的长短、粗细主要取决于先天遗传,但肌肉是否丰满,要靠...

如果你是男性,那么四十岁正值壮年(不生病前提) 可选择拳击,散打。跆拳道和柔道也可以考虑。 拳击散打考验的是力道反应精准,可首选,并且学习起来也容易 就我个人而言,还是比较喜欢柔道和跆拳道,跆拳道以快准狠著称,也是以练腿术著称,很...

说几点建议: 1、武术可以提高自己的自卫能力,但是不保证成功率。冠军也可能被揍。 2、自己练非常容易走弯路,因为在没有教练的情况下,你的动作、出招时机等方面会出现很多问题,看视频也起不了太大作用。 3、实在没条件的话建议首先注重力量...

散打 散打是两人按照一定的规则,并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目,它是中国武术的重要组成部分。分为古传散手(杀伤性强)、现代散打(限制较多)。 古传散手作为散打的最早发展要能对抗单人和兵器或多人的...

防身和反击,武术都可以达到。 不过具体要看你是怎么练的,很多人看电视作品上的表演,武术似乎大部分都花哨不适用,看起来比散打什么的在实战上差远了。实际上,那些大都是套路,甚至是为了表演美观设计的表演套路。 套路并非无用,可以算是基...

防身主要是提高个人身体素质,提高战斗力为主。 如果以帅气为主,目前除了帅气的表演之外其他的都是装饰; 如果以战斗为主,非传统的可以学习散打、泰拳、实战型跆拳道(注:是实战型,不是随随便便的表演)、西斯特玛等,传统目前只有新兴的传...

最简单最有效最实用的,当然是散打。 在国际搏击擂台上,散打的实战性,大家有目共睹,而且多数城市都有教学培训机构,学习比较方便快捷。

很多东西确实是可以防身实战,但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。 散打是要靠大量实战来磨练的。另外所谓的擒拿,以色列格斗术都是军方训练课程,是不是适合普通人,是不是能够有效的训练。 咏春近些年国内电影宣传的比较多,但这...

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