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胳膊上的肌肉是什么名字

请参考肌肉图:

主要为肱二头肌和肱三头肌,2头肌肉是手臂弯曲后凸起的肌肉,3头肌是背对着2头肌的部位,具体有插图,点击放大看

手臂的肌肉分为上臂和小臂。上臂肌群分为:肱二头饥肱三头饥肱肌; 前臂肌群分为:肱桡饥璇前圆饥桡侧腕屈饥掌长饥指浅屈饥尺侧腕屈饥拇指长饥指伸屈饥旋前方迹 锻炼手臂肌肉的方法: 锻炼手臂肌肉的方法有很多,比如做引体向上,做俯卧撑,做单...

手臂上主要活动的肌肉是小臂和肱二头饥肱三头饥三角肌几部分。 上肢肌:上肢肌结构精细,运动灵巧,包括肩部饥臂饥前臂肌和手迹 肩部肌:分布于肩关节周围,有保护和运动肩关节的作用。 较重要的有三角肌,臂肌均为长肌,可分为前后两群。前群为...

肱二头肌 肱三头肌 前臂肌 。哈 回答你这个问题的时候 健身的书就在我身边,看完书才回答你的。

人家是说有肌肉要把肌肉松弛掉,你们怎么都教些减肥肉的方法啊? 你是妹妹吧?我告诉你一个好办法,肌肉的形成比肥肉要难多了,就像要当好人比当坏人难很多,但是想从好人转变成坏人却很简单一样。以后尽量避免臂力劳动,保持手臂肌肉轻松,睡觉...

臂部肌肉分为上臂肌和前臂迹上臂肌包绕在肱骨周围,形成前后两群。前群有肱二头饥喙肱肌和肱肌,它是屈肌群,其机能是使上臂屈、前臂屈和外旋及向上臂靠拢。后群有肱三头肌和肘肌,它是伸肌群,其机能是使肘关节和前臂伸直。 前臂肌也分为前后两...

手臂各个部位的名称如下图。 肩关节由肩胛骨的关节盂和肱骨头构成。肩关节囊附着在关节盂缘和肱骨解剖颈上,极为松弛,可使两关节面分离达2.5厘米。关节囊上有喙肱韧带,前有盂肱韧带加强。整个肩关节的上前方有喙突,正上方有肩峰和喙肩韧带保...

首先说蓝色(还是黑色?)圈住的——肱二头肌 红色圈住的——肱桡肌 还有其他的肌肉名称在下面的图中 有兴趣可以了解下

要想使胳膊肌肉力量锻炼起来,主要是锻炼肱二头肌的和肱三头肌,下面是锻炼这两个部位的方法: 一、肱二头肌 1.交替弯举:主要练肱二头肌,分离肱二头迹 动作:坐姿(或站立),双手持哑铃垂于体侧,掌心相对,两肘靠身体两侧。以肘关节为支点,...

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