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胳膊上的肌肉都有哪些?说出名称!谢谢了!!有没...

手臂的肌肉分为上臂和小臂。上臂肌群分为:肱二头饥肱三头饥肱肌; 前臂肌群分为:肱桡饥璇前圆饥桡侧腕屈饥掌长饥指浅屈饥尺侧腕屈饥拇指长饥指伸屈饥旋前方迹 锻炼手臂肌肉的方法: 锻炼手臂肌肉的方法有很多,比如做引体向上,做俯卧撑,做单...

如果您说的是手臂的话,健身主要是练习大臂辅助练习小臂,其中大臂主要练习肱二头饥肱三头肌以及三角迹这里给您附个图作为参考: 如果您是单纯指手掌的话,健身房涉及的练习不算多,手掌的肌肉主要是提供指力握力,如果想练习的话不用去健身房,...

您好,这种东西叫做生长纹,是由于皮肤的生长速度跟不上皮下各种组织增长(如肌肉、脂肪等)速度,导致皮肤出现楼主那种不规则、与周围皮肤不一样的斑纹现象,很多人都有的(我也有!!!我的肱二头肌上全是!!!锻炼肌肉,长得太快了,没法!...

身体内测是肱二头肌 身体外侧是肱三头肌

你好,你的肌肉可能只是没有的,也就是没力量的,这种肌肉是没有用处的。谢谢。

肱二头肌 肱三头肌 前臂肌 。哈 回答你这个问题的时候 健身的书就在我身边,看完书才回答你的。

手臂上主要活动的肌肉是小臂和肱二头饥肱三头饥三角肌几部分。 上肢肌:上肢肌结构精细,运动灵巧,包括肩部饥臂饥前臂肌和手迹 肩部肌:分布于肩关节周围,有保护和运动肩关节的作用。 较重要的有三角肌,臂肌均为长肌,可分为前后两群。前群为...

前臂肌群分为:肱桡饥璇前圆饥桡侧腕屈饥掌长饥指浅屈饥尺侧腕屈饥拇指长饥指伸屈饥旋前方迹 手臂的肌肉分为上臂和小臂。上臂肌群分为:肱二头饥肱三头饥肱肌;

那要看你骨架是那种比较大还是小的了,如果你本来就是那种比较“强壮的”那也没办法,自己注意拉伸韧带放松吧,不要做粗活了,。如果你本身就是那种很瘦的女生,你这样有点肌肉反而是好事,真的,等你过了25岁之后女人的皮肤与肌肉开始松弛你就会...

没有太大问题,你可以练练肩膀

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