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番茄工作法 pDF

番茄工作法图解-弗朗西斯科-西里洛(完整版).txt http://pan.baidu.com/s/1o6wr84i

链接: http://pan.baidu.com/s/1kUXlLB5 密码: meai ,望采纳,mobi格式。

如果您是开启了打补丁的功能,短时间有反映就等等。如果总是不动,这是打补丁时死机了,没有更好的方法,只有按开关机键关机在开机了(在不可以就要拔电源了,如果进不了系统就要重装了)。 系统打补丁的功能需要自动连网,这个功能本身也不好用...

番茄工作法,来自于厨房里面用来倒计时的小闹钟,因为创始者的闹钟造型是小番茄,所以,又叫番茄工作法 番茄工作法,好处是能够排除自身和外界的双重干扰,在一个番茄钟内,也就是25分钟内高效的完成一件事情!

番茄工作法是弗朗西斯科•西里洛于1992年创立了。他在大学生活的头几年,曾一度苦于学习效率低下,于是他暗自打赌,让自己真正专心做一件事情,哪怕是10分钟也好,然后他发现自己需要找一个"计时教练",来替他掐表。后来他找到了,是一枚厨房...

传统的番茄工作法需要使用纸笔对目标进行记录,并且使用番茄钟进行计时。随着智能手机的普及,越来越多的人使用软件工具对实践番茄工作法进行辅助。较为常见的软件有: App Store 效率排行榜前10 页面简洁,美观,以番茄红为背景、番茄籽为刻度...

根据学习目标和自身特点把握吧,世事无绝对。 谈谈番茄工作法的利弊和应用 有不少朋友对时间管理的方法论感兴趣,所以今天咱们聊一聊这两年比较火的番茄工作法。 番茄工作法是前些年兴起的一种时间管理方法,简单的说,就是把时间划分成25分钟的...

以这样的时间表为例:8:30-1:00/2:00-5:30 。上午08:30,唐启动了今天第一个番茄钟。他可能用这个番茄钟回顾此前一天他做的全部工作,过一遍活动清单,并填写今日待办表格,也填上当前这个规划活动。在同一个组织管理番茄钟内, 唐检查书案上是...

第1章 一次只做一件事1黄瓜和洋蓟在酒吧相遇 2开始之前 3乘车时间 4番茄计时器 5自己动手:为活动限定时间段 6我的太爷爷马克斯 7为何要用番茄工作法 8问自己:一次只做一件事 13第2章 背景14黄瓜和洋蓟在动物园相遇 5基础 16大脑结构 17大脑性...

买的时候以为是网上电子版的完整版,看了才知道是另外一个作者写的,作者对时间管理的相关领域进行了很多的整合,使番茄时间的理论基础扎实了一些,但是实用方面不如pomodoro官网电子版原著,碎片化的知识太多了。另外,书中很多手绘,其实也没...

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