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吃什么能让头发变粗?

头发不粗的原因有好多,1.可以吃些补肾的东西,补肾的东西,温补最好黑芝麻,红枣,姜,红糖。但是多吃过多的糖分及盐分或动物性脂肪,有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹...

我跟你情况一样可是到目前为止都没找到切实可行的方法我觉得要剃光头然后从发根开始生长的头发才会粗壮

平时可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等 在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜沫或用生姜浸泡过的水洗头发,也可以用啤酒洗头发,啤酒与水的比例是1:5.最好建...

能让头发变粗,变硬的食疗方法如下: 1、甘蓝 甘蓝含有丰富的维他命C、纤维、铁元素、铜元素以及钙,它们为身体提供足够营养的同时也能够有更多的营养素到达发丝。 2、生发黑豆汤 芝麻50g,枸杞子24g,黑豆15g,白 糖15g。用开水煮30分钟后,连汤药同...

头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素。 若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。 缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽易折断。 缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。 a、多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、...

头发软,是营养不足问题 黑芝麻,花生,黑芝麻,花生多花些时间来做一定会做出你想要的效果, 保养的话推荐用淘米水洗头发,有天然有很有营养, 还有就是多锔锔油~做营养护理~ 维生素A、C、E和叶绿素是头发重要的养分之一,一般在新鲜的水果中如...

喝黑芝麻糊 多梳头 促进血液循环 还有吃粗粮等~~最主要的 是不挑食吧 营养均衡的话 头发也会变得又黑又亮的 还有洗完头发一定要吹干

营养学家说 头发主要成份是角蛋白,含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时,头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。 所以应多食下列食物...

1.黑芝麻磨粉:最简单的服用法 直接到超级市场选购不加糖的黑芝麻粉,每天一汤匙即可。不爱吃早餐的漂亮妹妹,最好能够把芝麻粉当作早餐,一个月后,就看得到效果啵 但是别吃太多,以免便便争先恐后的跑出来,一直跑厕所,可真不好看。 2.百合芝...

病情分析: 用糯米粉泡水发酵洗头发,坚持两个月就会有效果的。用淘米水洗发一定要坚持,如果你觉得洗不干净可以先用洗发水把头发洗干净,再把头发放在发酵过的淘米水里泡十五分钟,期间用手指指腹按摩头顶,这样头发能吸收营养,促进头皮血液循...

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