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补脑

1、核桃和芝麻 现代研究发现,这两种物质营养非常丰富,特别是不饱和脂肪酸含量很高。因此,常吃它们,可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等分子较小的不饱和脂肪酸,以排除血管中的杂质,提高脑的功能。另外,核桃中含有大量的维生素,对于治疗...

成年人貌似丢三拉四,其实多数是注意力集中的结果,对某些事情特别专注,对另一些事情则显得记忆模糊。 当然对于用脑还是给出如下建议: 1、首先是营养补脑。多吃核桃、黑芝麻等对大脑有补益的营养品,鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧...

1.指看到不和谐的东西,自行想象后面的发展。 2.脑补,即脑内补充,动漫方面的用语。通常是指在头脑中对某些情节进行脑内补充,对漫画中、小说中以及现实中自己希望而没有发生的情节在脑内幻想。可做形容词,如:某人是脑补女,在这里就是指对脑...

12种可以补脑的食物: 1.南瓜 绿色蔬菜中含有丰富的维生素A,可是南瓜中的维生素A也不会比绿色蔬菜少。南瓜中还有一种极佳的益脑元素——p-胡萝卜素。南瓜吃起来甘甜清平,能够醒脑提神,改善神经衰弱、心神不宁的症状。南瓜课用来做菜食用,每天...

不是一个意思哦 脑补是大脑对知识或者其他的一些都系进行补充 打个比方:某个人很笨或者对某些知识匮乏我们就可以对他说你回去脑补一下吧! 补脑就是对大脑所需要的营养进行补充! 望采纳!

自行补脑,也就是我们常说的你自己去想后面发生的事情,不再说了,让你自己去想。

1:南瓜 南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源,南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜,而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为:南瓜性味甘平,有清心醒脑的功效,可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此,神经衰弱、记忆力减退的人,将南瓜做菜食...

补脑食物: 一.六大营养补脑食物 谁不希望脑子能更聪明一些?于是不少人纷纷花大钱买保健品,却忽略了生活中的一些补脑食物,这岂非舍近求远。下面为大家介绍几类营养补脑食品。 鱼:鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸,有助...

六大营养补脑食物 谁不希望脑子能更聪明一些?于是不少人纷纷花大钱买保健品,却忽略了生活中的一些补脑食物,这岂非舍近求远。下面为大家介绍几类营养补脑食品。 鱼:鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸,有助于健脑。研究...

营养保健专家研究发现,一些有助于补脑健智的食品,并非昂贵难觅,而恰恰是廉价又普通之物,日常生活随处可见。以下几种食品就对大脑十分有益,脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。 1、牛奶 牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙,及大...

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