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补脑

1:南瓜 南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源,南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜,而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为:南瓜性味甘平,有清心醒脑的功效,可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此,神经衰弱、记忆力减退的人,将南瓜做菜食...

成年人貌似丢三拉四,其实多数是注意力集中的结果,对某些事情特别专注,对另一些事情则显得记忆模糊。 当然对于用脑还是给出如下建议: 1、首先是营养补脑。多吃核桃、黑芝麻等对大脑有补益的营养品,鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧...

不是一个意思哦 脑补是大脑对知识或者其他的一些都系进行补充 打个比方:某个人很笨或者对某些知识匮乏我们就可以对他说你回去脑补一下吧! 补脑就是对大脑所需要的营养进行补充! 望采纳!

最补脑的核桃仁为: 纸皮核桃补脑;山核桃是临安"老三宝"之一 。 山核桃果肉(仁)有含有7.8-9.6%的蛋白质,氨基酸含量高达25%,其中人体必须的氨基酸占7种;山核桃果肉(仁)中含有22种矿物元素,其中对人体有重要作用的钙、镁、磷及锌、铁含...

六大营养补脑食物 谁不希望脑子能更聪明一些?于是不少人纷纷花大钱买保健品,却忽略了生活中的一些补脑食物,这岂非舍近求远。下面为大家介绍几类营养补脑食品。 鱼:鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸,有助于健脑。研究...

吃核桃吧。还有定期吃点深海鱼。 动物内脏胆固醇太高,如果是食补还是吃核桃,还有就是空闲的时候做一下瑜伽里的“骆驼姿势”,可以补充脑细胞,还可以提拉脸部肌肉。 其实个人建议还是应该吃点保健品,像OMEGA-3和深海鱼油。加拿大的保健品尤其是...

核桃确实有补脑健脑的作用。这是因为核桃中含有大量优质的化学结构非常特殊的脂肪和蛋白质。这种脂肪和蛋白极易被人体吸收。据测定,一斤核桃仁相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶或3斤猪肉的营养价值,它所含的蛋白质中含有对人体极为重要的赖氨酸,所含的...

脑补是你在头脑中想象,比如别人说了什么,你脑补一下,就是想象了一下他说的场景。补脑就是补脑,没什么含义。

补脑 、IQ低 思维运转慢!

自行补脑,也就是我们常说的你自己去想后面发生的事情,不再说了,让你自己去想。

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